Semana Saudável: Via Sul Shopping realiza evento especial

Os eventos para estimular as pessoas terem hábitos saudáveis estão em pauta cada vez mais. O Via Sul Shopping realiza a partir de segunda-feira, dia 14 de outubro, o evento Semana Saudável, em Fortaleza (CE). A ação acontece até o domingo, dia 20 de outubro, com programação com muitas informações, dicas, palestras, bate papos, atividades físicas, aulas especializadas, apresentações de dança de demonstrações de atividades físicas e de artes marciais voltados para um estilo de vida mais saudável através da alimentação, ações e exercícios físicos.

Alguns questionamentos da vida moderna, como”O que colocar na lancheira de seu filho? Grávidas podem e devem se exercitar. Mas qual é a melhor atividade para o período de gestação? Quais suplementos tomar após o treino?”, crescem a cada dia. procura dessas e outras informações chama a atenção em diversas mídias, então o Via Sul Shopping preparou uma semana com muitas informações, dicas e demonstrações.

A Semana Saudável do Via Sul Shopping, que acontece de 14 a 20 de outubro na praça de eventos, vai trazer muitas informações e ajudar você na busca do bem-estar.
As inscrições são feitas através do site do Via Sul Shopping. A entrada na palestra será mediante a apresentação do comprovante de inscrição e a doação de 1kg de alimento não perecível que será revertido para a Cruz Vermelha.

Confira a programação completa:

SEMANA SAUDÁVEL VIA SUL SHOPPING
Local: Av. Washington Soares, 4335
Tel: (85) 3052-8000

14/10 (Segunda feira)
16h30 às 17h – Abertura do evento, apresentação da programação
17h à 17h40 – Apresentação de sapateado e jazz – Academia Vera Passos
18h às 19h – Palestra : “Prática da vida saudável e sua importância. “ – Profº. Rodrigo
Figueiredo – Educador Físico Team Nogueira
19h às 20h – Demonstração de Pilates Solo – Academia Mega Gym
20h às 21h10 – Palestra : “Nutrição Esportiva” – Dr. Daniel Coimbra

15/10 (Terça feira)
16h30 às 17h10 – Palestra : “ Como envelhecer bem?” – Dra. Ana Rita Lira
17h20 às 18h – Palestra : “Genética a favor da beleza” – Dr. Fabiano Magasho
18h às 18h40h – Palestra : “ Primeiros Socorros” – Henrique Castro – Cruz Vermelha
19h às 20h – Demonstração de STEP – Academia Mega Gym
20h30 às 21h10 – Palestra : “Antioxidantes : Receita do rejuvenescimento” – Dra. Lucianna
Auxi Costa – Médica Ortomolecular

16/10 (Quarta feira)
17h10 às 18h – Demonstração de CXWORK – Academia Mega Gym
18h às 18h40h – Palestra : “Fisioterapia Esportiva na saúde do atleta” – Dr. Paulo Andrade
19h às 20h – Palestra : “ Não consegue engravidar ? Saiba como a tecnologia pode ajudar.” –
Dra. Maria dos Remédios
20h30 às 21h10 – Demonstração de Muay Thai – Academia Team Nogueira

17/10 ( Quinta feira)
17h10 às 18h – Demonstração de Treinamento Funcional – Academia Mega Gym
18h às 18h40h – Palestra : “ Câncer de mama: A defesa está em suas mãos.” – Dra. Danielle Sá
19h às 19h40h – Aula show : “ Sucos do bem” – Chefe Gabriela Carvalho 20h às 20h40 – Aula show : “Recebendo amigos de forma saudável” – Chefe Gabriela Carvalho
e Dra. Mirella Freire –Nutricionista
18/10 (Sexta feira)
15h10 às 16h – Demonstração de ritimos – Academia Mega Gym
16h30 às 17h10 – Demonstração de Treinamento Funcional – Academia Team Nogueira
18h às 18h40h – Palestra : “ Intolerâncias alimentares” – Mirella Freire – Nutricionista e Maria
Fernanda – Blog ” Zero glúten, zero lactose”
19h às 19h40h – Apresentação de zumba – Academia Vera Passos
20h30 às 21h40 – Palestra : “ Beleza de dentro para fora: Desvendando os nutricosméticos” –
Dra. Monaliza Cavalcante

19/10 ( Sábado)
14h às 15h – Demonstração de Crossfit – Academia Mega Gym
15h às 15h10 – Apresentação de Hip Hop – Academia Vera Passos
15h20 às 16h – Palestra : “Obesidade e atividade física “ – Prof. Italo Almeida – Academia
Mega Gym
16h30 às 17h30 – Aula show : ” Mamães em forma” – Dra. Camila Reis
18h às 19h – Palestra: “Alimentação saudável, um hábito que começa na infância. “ – Dra. Alice
Bastos
19h30 às 20h30h – Demonstração Ladies Camp – Academia Team Nogueira
21h às 22h – Demonstração de JUMP – Academia Mega Gym

20/10 (Domingo)
14h às 15h – Demonstração de Judô
15h às 16h – Palestra Coordenador Técnico – Profº. Rodrigo Figueiredo – Luta como atividade
de transformação
16h às 16h30 – Demonstração de Karate
16h30 às 17:00 – Demonstração de Taekwon-do
17h00 às 17:30h – Demonstração de Boxe 18h às 18:45h – Apresentação de MMA
19h às 19h30 – Ladies Camp
19h30 às 20h30 – Jiu-Jitsu