Uma iguaria muito famosa nesse período é a panetone. Para mostrar que é possível aproveitar esse período de festas de uma forma saudável e equilibrada, fiz uma seleção bem especial...
Acontece no dia 5 de dezembro a terceira edição do Prêmio Profissionais da Saúde, que tem como objetivo homenagear profissionais que contribuem de maneira relevante para o bem-estar e qualidade...
Caldo verde, sopa de feijão, carne com legumes, frango detox, milho, cenoura com gengibre, abóbora, tomate com manjericão: qual você prefere? As opções do Leve Culinária Saudável são muitas e bem...
Aos praticantes de uma alimentação saudável, os Mercadinhos São Luiz promovem um saldão especial de descontos em suas seções de “Costume Saudável”, que reúnem produtos da categoria, hoje presente em...
Hoje a minha coluna de gastronomia e saúde é pra contar um pouco sobre como foi o evento "Bate-Papo com a Nutri". Idealizado pela empresária do grupo Granja Regina, Tissiana...
As doenças relacionadas com o estilo de vida têm aumentado de forma assustadora nos últimos tempos, sendo consideradas um grave problema para a sociedade moderna. São muitas as patologias que se...
Ganhando mais um dia em relação às edições anteriores, o Festival Costume Saudável está de volta: o evento acontece nos dias 25, 26 e 27 de agosto, no estacionamento do...
Estudos apontam os alimentos funcionais como uma nova alternativa para reduzir os riscos de determinadas doenças. Originário da China, o chá é cultivado e consumido pelas suas características de aroma...
Geralmente, coxinha e bolo não são sinônimos de comidas tão recomendados para quem busca saúde e boa forma, não é mesmo? Porém, hoje esse conceito tem passado por profundas transformações e, dependendo...
O maracujá talvez seja uma das frutas mais amadas pelo brasileiro, principalmente na hora do preparo de sucos. A fruta é utilizada de formas muito variadas, como em bolos, mousses, tortas,...
As plantas medicinais nos chás e sucos de frutas podem deixá-los ainda mais nutritivos e saudáveis. Elas apresentam compostos fenólicos, sendo consideradas importantes integrantes das dietas devido às suas propriedades...
Comer bem e ter boa saúde mantém uma relação invariável. Em outras palavras, veja o que anda comendo e saberá com mais certeza sobre o bem-estar do próprio organismo. Claro...
Hoje, a minha coluna Nutrição, Gastronomia e Saúde vem com uma abordagem inédita: vamos apresentar para vocês um assunto que está dando o que falar... É o delivery de comidinhas saudáveis...
A grande vilã das gorduras localizadas é sempre a gordura na barriga. Reconhecida pelos nutricionistas como o pior e mais perigoso tipo de gordura localizada, essa gordurinha abdominal teima em,...
