Desde o dia 2 de março, os Mercadinhos São Luiz estão promovendo, todas as quintas feiras, na loja do RioMar Fortaleza, o Pergunte pra Nutri. Das 9h às 17h, a nutricionista da...
Para quem leva uma vida saudável, baseada na boa nutrição, e/ou pratica um estilo de vida fitness e não dispensa as visitas à academia, a gordura localizada no abdômen é...
Almoçar com uma das vistas mais encantadoras da cidade, ao som da natureza, proporciona momentos indescritíveis... O crepúsculo chega a ser poesia aqui no Zoi by Colosso. E a manhã...
Em se tratando de ter uma boa qualidade de vida, a alimentação saudável tem sido vista cada vez mais como um assunto sério. Seja aquele público mais fitness, a turma da...
Após uma reestruturação nacional, surgiu, neste ano, a marca Boali, a partir da estrutura da antiga Salad Creations. A marca atravessa 2016 com mais liberdade de cardápio e novidades para...
Muitas pessoas propagam, às vezes sem querer, que o macarrão e as massas em geral são inimigos das dietas. Segundo a nutricionista Fabiana Pontes, não é bem assim. Com a...
Gostosos, refrescantes e vitaminados, os sucos de fruta não podem faltar quando o clima fica mais quente. Eles são a opção mais saudável para manter o corpo hidratado e em...
Tive o prazer de participar do último Festival Costume Saudável, evento promovido pelos Mercadinhos São Luiz e que teve como uma das idealizadoras Joana Ramalho, adepta de um estilo de vida equilibrado, fitness e...
É fato que um boa reeducação alimentar, acompanhada por um nutricionista, aliada a exercícios físicos planejados por profissionais da área como educadores físicos, são indispensáveis para quem quer ver o...
O suchá é uma tendência que está conquistando o paladar de muitas pessoas que buscam aliar saúde, nutrição e os cuidados com o corpo, além de ser um alimento que...
No Brasil, cerca de 40% da população possui intolerância à lactose, de acordo com dados da Agência Brasil. A disfunção é causada pela deficiência da lactase, enzima produzida naturalmente pelo...
Fui conhecer a culinária da cidade de Dubrovnik, na Croácia, que ficou mundialmente conhecida por ser uns dos cenários da série Game of Thrones (King's Landing)... Hoje, aproveito para falar um...
Os fitoquímicos têm sido definidos como produtos alimentícios derivados de alimentos vegetais, que podem fornecer propriedades que vão muito além do aspecto de nutrir o organismo. A palavra latina “fito” quer...
Com um início de poucas chuvas e o verão chegando em boa parte do Brasil, a rede Outback Steakhouse, que já conta com 75 restaurantes no país, sugere opções de pratos...
