Hoje, a minha coluna Nutrição, Gastronomia e Saúde vem com uma abordagem inédita: vamos apresentar para vocês um assunto que está dando o que falar... É o delivery de comidinhas saudáveis...
A grande vilã das gorduras localizadas é sempre a gordura na barriga. Reconhecida pelos nutricionistas como o pior e mais perigoso tipo de gordura localizada, essa gordurinha abdominal teima em,...
Hoje, trago uma novidade especial para vocês... O assunto é culinária vegana! Entrevistei a equipe do Bike Vegan, um delivery vegano de Fortaleza. 1. Queria que falassem um pouco da filosofia...
Há muitos métodos auxiliares para perda de peso ou dicas que podem ser seguidas para que alcancemos resultados mais rápidos nesse sentido. Aqui no Mundo Light, você acompanha valiosas dicas...
Apostar na ingestão de fibras e cereais é uma forma excelente para alcançar a perda de peso, principalmente quando estes hábitos são associados a exercícios físicos. Separamos alguns cereais mais potentes para...
Muita gente tem evitado o glúten, proteína presente em cereais como trigo, centeio e cevada e que virou vilã nos últimos anos, por ser acusada de contribuir para o ganho de...
Um diferencial que busco levar para meus pacientes é criar alternativas para eles se manterem na linha mesmo em dias de festas e no final de semana com os amigos. E...
Poucas pessoas sabem que as frutas também são aliadas na prevenção e tratamento da anemia. Não possuem por si só a quantidade de ferro essencial ao organismo, mas unidas a...
Desde o dia 2 de março, os Mercadinhos São Luiz estão promovendo, todas as quintas feiras, na loja do RioMar Fortaleza, o Pergunte pra Nutri. Das 9h às 17h, a nutricionista da...
A nutrição, para ser eficaz, deve ser sempre espelhada nas evidencias científicas. Com base nisso, trouxe dois estudos internacionais publicados em 2016 por revistas científicas importantes e listei alguns alimentos...
Para quem leva uma vida saudável, baseada na boa nutrição, e/ou pratica um estilo de vida fitness e não dispensa as visitas à academia, a gordura localizada no abdômen é...
Almoçar com uma das vistas mais encantadoras da cidade, ao som da natureza, proporciona momentos indescritíveis... O crepúsculo chega a ser poesia aqui no Zoi by Colosso. E a manhã...
Você já experimentou suco de Anacardium occidentale L., Spondias mombin e Genipa americana L. var. americana? Já comeu Talisia esculenta quando criança do próprio pé? E teve o prato decorado...
Um cantinho onde você pode apreciar uma boa culinária vegetariana e vegana acompanhado de pitadas de vibes positivas... Conheçam o Mandir! Mandir, em hindu ( मन्दिर ) e em sânscrito (मन्दिरा)...
