Os fãs dessa iguaria típica do Norte do Brasil vão adorar saber da novidade que a Kingdom Açaí está promovendo em Fortaleza. A ação faz parte da inauguração de uma nova loja...
A grande vilã das gorduras localizadas é sempre a gordura na barriga. Reconhecida pelos nutricionistas como o pior e mais perigoso tipo de gordura localizada, essa gordurinha abdominal teima em,...
Hoje, trago uma novidade especial para vocês... O assunto é culinária vegana! Entrevistei a equipe do Bike Vegan, um delivery vegano de Fortaleza. 1. Queria que falassem um pouco da filosofia...
Há muitos métodos auxiliares para perda de peso ou dicas que podem ser seguidas para que alcancemos resultados mais rápidos nesse sentido. Aqui no Mundo Light, você acompanha valiosas dicas...
Um diferencial que busco levar para meus pacientes é criar alternativas para eles se manterem na linha mesmo em dias de festas e no final de semana com os amigos. E...
A nutrição, para ser eficaz, deve ser sempre espelhada nas evidencias científicas. Com base nisso, trouxe dois estudos internacionais publicados em 2016 por revistas científicas importantes e listei alguns alimentos...
Para quem leva uma vida saudável, baseada na boa nutrição, e/ou pratica um estilo de vida fitness e não dispensa as visitas à academia, a gordura localizada no abdômen é...
Em se tratando de ter uma boa qualidade de vida, a alimentação saudável tem sido vista cada vez mais como um assunto sério. Seja aquele público mais fitness, a turma da...
Quem conhece o açaí sabe que ele, além de seus inúmeros benefícios à saúde, tornou-se uma febre gastronômica em muitas cidades brasileiras. O fruto amazônico rende combinações das mais variadas,...
É fato que um boa reeducação alimentar, acompanhada por um nutricionista, aliada a exercícios físicos planejados por profissionais da área como educadores físicos, são indispensáveis para quem quer ver o...
A nutricionista e nossa colunista no Portal Sabores, Dra. Raquel Pessoa, foi conferir a inauguração da Gelateria Trevo na Maraponga. O estabelecimento promete opções de sabores incríveis, além de dicas para o...
Essa ceia de natal vem com um ar desafiador... Esse ano, eu lanço um desafio: fazer uma ceia de natal fit. A ideia é tentar melhorar a forma ou pelo menos...
Vem novidade nos próximos dias para os fãs de alimentação saudável... Nos dias 11 e 12 de julho, os Mercadinhos São Luiz realizam o Costume Saudável 2015. O evento, que...
É cada vez mais público e notório o cuidado que as pessoas estão tendo em relação a sua alimentação. Todavia, muitos pacientes ficam super tensos em relação à dieta quando precisam...
