Algumas pessoas detestam e outras não conseguem viver sem comer algumas guloseimas. Doces, pequenos salgados, petiscos... A maioria é um problema para os desejosos por uma dieta regrada e equilibrada, e...
Almoçar com uma das vistas mais encantadoras da cidade, ao som da natureza, proporciona momentos indescritíveis... O crepúsculo chega a ser poesia aqui no Zoi by Colosso. E a manhã...
Você já experimentou suco de Anacardium occidentale L., Spondias mombin e Genipa americana L. var. americana? Já comeu Talisia esculenta quando criança do próprio pé? E teve o prato decorado...
Um cantinho onde você pode apreciar uma boa culinária vegetariana e vegana acompanhado de pitadas de vibes positivas... Conheçam o Mandir! Mandir, em hindu ( मन्दिर ) e em sânscrito (मन्दिरा)...
Em se tratando de ter uma boa qualidade de vida, a alimentação saudável tem sido vista cada vez mais como um assunto sério. Seja aquele público mais fitness, a turma da...
Já dizia o ditado: corpo são, mente sã. O bom funcionamento mental e saúde corporal estão totalmente associados. Para o bem-estar do corpo, é fundamental manter regulares doses de bom sono....
Pelo terceiro ano consecutivo, Fortaleza receberá uma etapa do Ironman, competição internacional de triathlon. A prova, quinta etapa da série de eventos do Circuito Ironman no país, acontecerá no dia...
Muitas pessoas propagam, às vezes sem querer, que o macarrão e as massas em geral são inimigos das dietas. Segundo a nutricionista Fabiana Pontes, não é bem assim. Com a...
Você provavelmente já deve ter ouvido falar em dieta Detox, mas sabe o que realmente isso significa? O que ela faz e quais os efeitos no nosso organismo? Para tentar responder...
A alimentação saudável é uma preocupação cada vez mais recorrente dos brasileiros, como mostrado pelo Mundo Light. O problema é que comer bem, em termos nutritivos, é uma tarefa por...
É muito comum ouvir dos pacientes que, por conta da correria do dia a dia, acabam se alimentando mal e muitas vezes ficam até sem comer, o que pode acarretar uma sobrecarga...
Tive o prazer de participar do último Festival Costume Saudável, evento promovido pelos Mercadinhos São Luiz e que teve como uma das idealizadoras Joana Ramalho, adepta de um estilo de vida equilibrado, fitness e...
Saber fazer uma boa salada não é fácil... Além de beleza visual, é necessário ter conhecimento sobre o valor nutritivo dos ingredientes para montar a combinação perfeita. As cores são...
Fiz recentemente uma apresentação na Universidade Estadual do Ceará (UECE) sobre fitoesteróis, compostos presente em espécies vegetais, como nuts, amendoins, castanha de caju, castanha do Pará, nozes, macadâmia, amêndoas, dentre outras...